Isto da idade tem muito que se lhe diga, particularmente em assuntos tão importantes como o peso.
Tento ter uma alimentação equilibrada (com várias facadonas facadinhas, é certo, mas uma pessoa tem de sentir que não anda só aqui a existir), mas já compreendi que sem exercício nada feito, que os quarentas trouxeram com eles uma condição de inchamento inequívoco associada.
Assim, tenho feito caminhadas sempre que me é possível e quando a meteorologia colabora. Nesse sentido, estava a faltar-me um corta-vento, mas já não falta mais.
Além de exercer as suas funções de proteger do vento e da chuva, era condição obrigatória que fosse giro, porque toda a gente sabe que roupa de desporto catita ajuda na motivação para ginasticar.
A ver se é assim que me transformo numa Barbara Palvin até ao verão. 💣
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Está bem giro esse conjunto!
ResponderEliminarTambém adoro fazer caminhadas :)
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